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                上海j9九游会网站中医减肥

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                针灸减肥没必要天天做

                  针灸减肥是通过针灸刺激身体的某些特定穴位,调节胃肠功能,改善身体内分泌,促进新陈代谢最终实现瘦身的方法。相对于其他的方法来讲,针灸减肥的副作用小并且安 全可靠。那用针灸来减肥需不需要天天都去做呢?一般情况下,怎么进行减肥效果最好?

                  针灸减肥没必要天天去做:

                  如果有条件并且刚刚开始进行针灸,那么前两个疗程最好天天进行针灸。如果工作繁忙,建议您第一个月每周坚持三次以上就可以了。针灸科医生介绍,如果是一般的肥胖者,那么针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段,一般需要达到三个月。如果你属于特别的肥胖者,针灸则需要需要半年甚至一年以上。

                  针灸减肥的效果并不显而易见:

                  因为人跟人的脂肪含量不一样,所以针灸达到的减肥效果也因人而异。如果您的超过标准体重越多,脂肪含量特别多,那么针灸减肥的效果可能会明显一些。如果你本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。所以就是天天进行针灸,一开始也可能会收不到减肥效果。

                  温馨提示:针灸减肥虽然有效果,但不能把针灸神奇化,不要抱有扎上几针就能有立杆见影的效果。除了做好针灸之外,还需要搭配和控制好饮食,多吃低热量食物和水果以及蛋白质含量比较高的食物。另外平时还需要做一些简单的有氧运动辅助减肥。

                上海中医减肥医师团队

                胡晓兰 医师
                胡晓兰 医师
                胡晓兰医生毕业于上海中医药大学,曾赴北京跟随中医名家
                崔君
                崔君
                安徽中医学院针灸推拿专业本科,学士学位。在安徽省中医

                中医减肥成功事例

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                j9九游会网站医院中医医师进社区,送义诊,帮助平时出门不方便的老人医治疾病,受到社会的广泛好评 !

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