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                上海j9九游会网站中医减肥

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                专对不同体质减肥的中药

                  中医学里有句古话叫做“对症下药”,而中药减肥也形同此理要针对不同体质来分别对待。减肥的中药有哪些,要看不同肥胖者的体质有哪些不同。来看看那些专门针对不同体质的各样减肥的中药是什么吧。

                  湿热体质肥胖者减肥的中药

                  造成湿热体质肥胖的原因主要有:潮湿的居住环境,饮食油腻,生活压力过大等因素。湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄,容易出现便秘。从中医角度上看,要减肥,除了消脂、利尿外,最要紧的是要清热,使身体代谢功能恢复正常。常用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。

                  1、决明子:决明子性微寒,能够有效对付便秘、可以降低血压、血脂。因此,若本身便秘又高血压,喝些决明子茶,会有不错的效果。体质偏寒,容易拉肚子、胃痛的人不适宜。

                  2、绿茶:绿茶性凉,可以消食、消脂,有减肥瘦身的作用,还可以有效对抗癌症。绿茶是不发酵茶,饮用过多会伤胃,肠胃不好的人要少喝。

                  脾虚体质肥胖者减肥的中药

                  有的人发胖是因为气虚,因为气虚会导致脾胃运行不正常。因此,对于脾虚发胖者,关键要补气健胃。只有把气补足了,身体功能才能恢复,代谢就会变正常,也自然就会瘦下来了。常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

                  1、薏苡仁:性平、利湿,由于药性温和减肥效果不够快,可以和其他药材和食物搭配。

                  2、黄芪:性微温,能够补气、利水退肿。中医认为黄芪虽然不能直接降脂,但可以帮助气虚着补气,加快身体代谢,达到减肥瘦身的目的。此外,黄芪还可以增强免疫力。

                  3、泽泻:泽泻可以利尿,消除水肿,达到减肥的目的。

                  4、茯苓:茯苓性平,补脾又利尿,还能够降低血糖、增强免疫力。

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                胡晓兰 医师
                胡晓兰 医师
                胡晓兰医生毕业于上海中医药大学,曾赴北京跟随中医名家
                崔君
                崔君
                安徽中医学院针灸推拿专业本科,学士学位。在安徽省中医

                中医减肥成功事例

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